Blogposts
7 tips voor het geven van feedback
Wist je dat tegenover één punt van kritiek maar liefst vier of meer complimenten nodig zijn? Omdat een negatieve opmerking veel langer blijft hangen dan een positieve. Daarom geef ik in deze blog 7 tips over het geven van feedback... Lees meer
Hoe voorkom je zeuren, klagen & aandacht vragen?
"Mijn vrouw moppert en zeurt zoveel,” zei een vriend tegen mij toen ik aangaf dat ik een online relatiecursus heb gemaakt. Heb je daar een oplossing voor? “Ik werk me kapot en geef haar alles, maar toch lijkt het nooit genoeg.”.. Lees meer
Hoe voorkom je relatiestress in de vakantie? 5 tips om het leuk te houden.
In de brochures staat niks over files, lange wachttijden op vliegvelden, kinderen die niet willen wat jij wil, dagenlang regen, uitzicht op een blinde muur etc. Als je bij tegenslagen in de vakantie dichter op elkaar zit en er geen afleiding is van werk, hobby’s of vrienden, kunnen de spanningen... Lees meer
Relatietip: Beren Parkeren
Vaak hoor ik van stellen dat als één van de partners een idee heeft, de ander vaak direct negatief reageert. Deze laatste ziet geen kansen, maar beren op de weg waardoor veel initiatieven van de ander in de kiem worden gesmoord. Als je steeds afwijzend reageert, ontmoedig je jouw partner om nog initiatief te nemen of om dromen te delen. Je wordt weggezet als een mopperaar of zuurpruim en voor je het weet raakt je relatie in een sleur. Hoe kom je hieruit?... Lees meer
10 tips voor het oplossen van een meningsverschil
Als iets je dwars zit, spreek het dan uit. Als het om iets kleins gaat en eenmalig is, laat het dan gaan. Maar als het om kleine irritaties gaat die herhaald worden, is het wel van belang dat je het bespreekt. Want herhaling maakt kleine dingen groot, daarom... Lees meer
Soms ligt de focus te veel op de oorzaak van problemen in plaats van op de oplossingen.
Stel dat je relatie niet meer zo lekker loopt. Dat hoeft niet te betekenen dat je een slechte relatie hebt. Sterker nog, juist díe periodes bieden kans op groei! Ook de beste lange relaties hebben mindere periodes gekend. Het is fijn als je weet wat je kunt doen om elkaar daarin niet te verliezen. Wat veel mensen niet weten is... Lees meer
Als het gaat om alles wat je lief is, vertrouw dan op kennis, niet alleen op intuïtie.
“We hebben er alles aan gedaan, we gaan uit elkaar.” Een zin die ik talloze malen heb gehoord, niet alleen in de tijd dat ik nog echtscheidingsadvocaat en mediator was, maar ook recent nog van vrienden. Vrienden van wie ik nooit gedacht had... Lees meer